La danza regional o folklorica son todos los bailes tipicos y tradicionales de un pueblo o cultura, expresan directamente las actitudes existenciales y debido a su sencilles de interpretación y entendimeiento las hacen faciles de identificar por el espectador sea nacional o extranjero.
Las danzas tradicionales populares más importantes de la república son:
ACATLAXQUIS.- Es danza tipica de Panhuatlán, donde se lleva a cabo bajo el palo volador. También puede verse el 12 de diciembre el la Villa de Guadalupe.
APACHES
DAZA DE LOS ARCOS.- Esta danza puede verse en diversas festividades de los estados de Hidalgo, México y Puebla.
DANZA DE LOS ARRIEROS.- Además de las danzas que ejecutan, cantan, declaman y rezan, mientras que algunos de ellos preparan el banquete que contituye el centro de esta fiesta.
DANZA DE CABALLITOS.- Nuevo León.
CABEZA DEL COCHINO.- Se porta como estandarte una cabeza de cerdo que ha sido adornada por las mujeres. Esta fiesta es típica en toda la Peninsula de Yucatán.
CAPORALES.- En estas festividades los «caporales» visten de charro y utilizan un torito de madera para sus juegos, puede encontrarse en los estados de México y Guanajuato.
DANZA DE LOS CHAREOS.- Costa de Oaxaca.
DANZA DE CHICALEROS.- Nuevo León.
CHICHIMECAS
LOS CHIVOS.- Los danzantes, que hacen de chivos, llevan puestas máscaras de madera pintadas de rojo, con cuernos de venado cubiertos de cintas y flores de papel, así como faldas que les llegan a las rodillas. Es una danza típica del estado de Guerrero.
CONCHEROS
LA CONQUISTA.- A veces se le conoce como danza de los Marqueses, devido al titulo de Marqués que adoptó Cortés, y se la puede ver en los estados de Michoacán y Jalisco, entre otros.
DANZA DE LOS DIABLOS.- Costa de Oaxaca.
FLOR DE PIÑA.- Oaxaca/Veracruz.
HUEHUENCHES.- Tambien llamada «huehues, es mejor conocida en la versión denominada «Danza de los Viejitos».
LAS IGUIRIS.- Michoacán.
INDIOS.- Un nombre más de la danza conocida como «Concheros».
LA JUDEA.- Semana Santa Cora en Nayarit.
KALALA.- Chiapas.
EL MACHOMULA.- Es una festividad propia de la Costa Chica del estado de Guerrero.
MARIPOSAS.- Michoacán.
DANZA DE LAS MASCARITAS.- Costa de Oaxaca.
MATLACHINES.- Esta es una de las danzas más populares y generalizadas de México, Los danzantes que se consideran mejores en estas danza son los provenientes de los estados de Zacatecas y Aguascalientes, ya que se distinguen por ser los más vigorosos y masculinos del pais.
MOROS Y CRISTIANOS.- Los actores, que nunca cesan de moverse, utilizan al hablar un tono declamatorio muy agudo, una especie de falsete. Michoacan.
LOS MUDOS.- Se utiliza vestimenta femenina y se portan pelucas primitivas hechas de fibra de maguey trenzada con cintas de muchos colores. Se encuentran estas danzas en varios pueblos nahuas del estado de Guerrero.
NEGRITOS.- Región Totonaca de Veracruz y Puebla.
OCHO VICIOS.- Los diálogos se entremezclan con diversas danzas y su duración total es de más de una hora. Es muy semejante a la llamada «Siete Pecados».
DANZA DE PALMA.- Nuevo León.
DANZA DE PALOTEROS.- Michoacán.
PARACHICOS.- Chiapas.
LOS PARDOS.- Zacatecas.
LOS PASCOLAS.- Los danzantes se atan el cabello fuertemente sobre la coronilla con un listón, formando un moño, y cuelgan de sus pantorrillas capullos de mariposas que hacen de sonajas al compas de la danza. Acompañan asimismo la danza un arpa y un violín.
LOS PAIXTLES.- Usan Máscaras para cubrirse el rostro y cintas de colores sobre la cabesa. Esta danza se puede contemplar en los estados de Jalisco y Nayarit.
PESCADOS.- Es semejante a la danza llamada «Tortuga» y propia, al igual que esta, del estado de Guerrero.
PESCADO BLANCO.- Michoacán.
DANZA DE LA PLUMA.- Nombre con el que se conoce en el estado de Oaxaca a la version zapoteca de «La Conquista».
DANZA DE LOS QUETZALES.- Puebla.
SANTIAGOS.- Santiago utiliza un caballo real y, en otras, su disfraz incluye, por delante, una cabeza de caballo de madera y por detrás, las correspondientes ancas. Es, pues, una danza de carácter bélico que los frailes españoles introdujeron para mostrar cómo el apóstol encabezó la lucha contra los moros.
LOS SEGADORES.- Se puede ver esta danza en algunos pueblos del Estado de México.
SIETE PECADOS.- Es semejante a la llamada «Ocho Vicios» sólo que el número de «enemigos del alma» aqui se reduce a siete.
SONAJEROS.- Sur de Jalisco.
TECUANES.- Su nombre viene del náhuatl «tecuani» y quiere decir «tigre»,a pesar de los grandes cambios que ha experimentado y sigue experimentando gracias a la fantasia de los ejecutantes, preserva con seguridad sus arraigadas raíces de la época precortesiana.
DANZA DE LOS TEJONEROS.- Costa de Oaxaca.
DANZA DE LOS TEJORONES VIEJOS.- Costa de Oaxaca.
DANZA DEL TIGRE.- Costa de Oaxaca.
DANZA DE LOS TLACOLOLEROS.- Guerrero.
TOREROS.- Debe su nombre a que uno de los danzantes lleva sobre el sombrero un pequeño toro de madera o paja y los movimientos tienen relación con la fiesta del toreo. Varias danzas algo distintas comparten esta denominación; en algunas de ellas los «toreros» usan traje de charros.
DANZA DEL TORO DE PETATE.- Costa de Oaxaca.
DANZA DE LA TORTUGA.- Costa de Oaxaca.
DANZA DE LOS TRES PODERES.- Es otra danza de tipo moralizante, como las llamadas «Siete pecados» y «Ocho vicios», introducidas por los misioneros españoles para evangelizar a los indios. Sus protagonistas son el arcángel San Miguel, el diablo y la muerte, que generalmente porta su guadaña como emblema.
DANZA DE TSACAM SON.- San Luis Potosí.
DANZA DE LOS TUMBIS.- Michoacán.
VARITAS.- San Luis Potosí.
DANZA DEL VENADO.- Sonora y Sinaloa.
DANZA DE LOS VIEJITOS.- Michoacán.
DANZA DE LOS VOLADORES.- Región Huateca de Veracruz.